备孕期怀孕期必须补充的维生素
作者：蓝天白云大阳光
最新活动: 2024-12-18
浏览: 1753
叶酸又称为叶精 维生素B9 蝶酰谷氨酸 抗贫血因子 维生素M 维生素U
叶酸的功能：
1. 预防胎儿神经管缺陷
2. 对细胞的分裂和生长起着重要作用
3. 参与DNA的合成
4. 参与氨基酸之间的转换，如同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的互换
叶酸缺乏：
1． 胎儿易发生先天性神经管畸形（备孕期就得开始吃叶酸补充剂）
2． 叶酸缺乏也是血浆同型半胱氨酸升高的原因之一，引起高同型半胱氨酸血症（冠心病几率升高）
3． 缺乏会引起巨幼红细胞贫血
备孕期怀孕期叶酸参考摄入量：400-600微克/天
#备孕
#怀孕 #神经管畸形 #巨幼细胞性贫血 #DNA #细胞生长 #冠心病 #心脑血管 #吃出健康活出健康 #补充维生素
叶酸的功能：
1. 预防胎儿神经管缺陷
2. 对细胞的分裂和生长起着重要作用
3. 参与DNA的合成
4. 参与氨基酸之间的转换，如同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的互换
叶酸缺乏：
1． 胎儿易发生先天性神经管畸形（备孕期就得开始吃叶酸补充剂）
2． 叶酸缺乏也是血浆同型半胱氨酸升高的原因之一，引起高同型半胱氨酸血症（冠心病几率升高）
3． 缺乏会引起巨幼红细胞贫血
备孕期怀孕期叶酸参考摄入量：400-600微克/天
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0