弱精备孕两年，竟然被这部综艺搞定了！ 河南供卵试管机构
作者：抽烟ゞ只为麻痹我自我
最新活动: 2025-03-16
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要不是朋友让我看这个综艺，我现在还没发现，原来我们当时的、养小蝌蚪备孕方式，这么多人知道啊，还得是咱中国的老祖宗啊！
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我们是去看，显示是老公小蝌蚪活力太低了，快速前向运动的种子寥寥无几，都是因为平时生活作息不规律，缺乏运动，且缺少营养所致，所以补充营养内调养小蝌蚪，会有一定的提高作用。
我们也就坚持跟着做了三个月
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如今也是成功卸货了，现在小宝三个月大，健健康康的，看着就觉得好幸福~刚好最近刷到这个综艺，就借此给大家分享下我当时的经验吧~
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①运动
每天抽半个小时慢跑或者提肛锻炼
②泡脚
每天晚上睡觉前可以泡脚，泡到时间不要太久，水温也不要太热。
③饮食
吃的方面，主要还是多吃抗氧化高的，西蓝花、葡萄，蓝莓，番茄的水果蔬菜要多吃
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④补充对小蝌蚪好的营养
食补比较慢，我们当时想提高效率，就直接吃的docbase男士备孕胶囊，里面含19种营养很丰富，成分里面添加的都是辅酶Q10和PQQ还有玛咖来的，整体营养是挺全面的，老公当时都有坚持每天吃4颗，大概吃了6瓶多，怀上了就没吃了，现在还有两瓶，准备日常保养吃也可以
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⑤同房
找排卵期到时候去安排，一周2-3次为佳，太多了质量也不好哦
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剩下的就是要坚持了，养小蝌蚪备孕是从日常调理重视的，坚持住希望大家都能有迎来好消息，告别弱精，好孕来临~
#备孕 #男性备孕吃什么保健品
#精子质量 #精子畸形率高 #辅酶Q10 #久备不孕 #PQQ #弱精是什么原因引起 #前列腺炎 #男士备孕 #玛咖 #好用前列腺男性保健品 #男人养精吃什么 #锌硒
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每天抽半个小时慢跑或者提肛锻炼
②泡脚
每天晚上睡觉前可以泡脚，泡到时间不要太久，水温也不要太热。
③饮食
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④补充对小蝌蚪好的营养
食补比较慢，我们当时想提高效率，就直接吃的docbase男士备孕胶囊，里面含19种营养很丰富，成分里面添加的都是辅酶Q10和PQQ还有玛咖来的，整体营养是挺全面的，老公当时都有坚持每天吃4颗，大概吃了6瓶多，怀上了就没吃了，现在还有两瓶，准备日常保养吃也可以
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0