吃了一年活性叶酸说下优缺点（精简版）
作者：我就惯着你
最新活动: 2024-12-18
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先说说我的情况：
天生牛马，每天加不完的班，熬夜+压力大，头发一把把掉，身体就跟受过虐待一样...一有什么风吹草动就容易感冒，情绪也不稳定，后面开始备孕做了不少功课，真的很怕自己这差体质会影响受孕...这才一开始就入手的活性叶酸。
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优点是：
①气色变好，即便熬夜也很少脸黄唇白，照镜子脸蛋红润细腻很多
②精力提起来了，早起不会总感觉疲惫乏力干啥都提不起劲儿
③还有就是备孕成功上岸！孕期也没怎么出现过不适感，宝宝的各项检查指标都正常
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缺点是：
1.可能只是我自己的问题，有的鱼腥味大弄得我恶心，所以为此换了好几个牌子~
2.避免空腹吃，肠胃脆弱的可能会呕吐！建议随餐服用，吸收率会更好。
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图片的三款活性叶酸是我尝试过且有回购的，给大家做个参考：
1.probody活性叶酸
当时一头热被种草还以为会踩雷，结果成我现在吃的最频繁的一款，出门都随身携带着生怕会漏吃。这款活性叶酸含量刚刚好满足每日的需求量，钙铁锌和dha还是黄金配比，满足大多数人的吸收需求，吃下来气色都变好，孕期也没怎么感冒过，体质嘎嘎好，也不会有什么疲惫感，孕期的检查指标都正常！宝宝平安出生。
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2.汤臣倍健
这个牌子也算是家喻户晓了..是我最早吃的一款，代谢好的姐妹作为日常保养是没问题的。成分含量比较中规中矩，颗粒是片剂的，适口性还不错，没什么异味。要注意储存，避免颗粒黏连。
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3.life
当时是被瓶身质感吸引住了，而且包装避光也挺用心的，后来发现其实更适合老年人来吃，平常容易忘事的姐妹也可以试一试，里面添加了维生素b6，成分比较温和，没什么刺激性，每天两粒即可。
#叶酸#活性叶酸#备孕#备孕期间怎么调理身体#叶酸备孕推荐#叶酸哪个牌子好#活性叶酸推荐#叶酸什么时间段吃#叶酸备孕推荐
天生牛马，每天加不完的班，熬夜+压力大，头发一把把掉，身体就跟受过虐待一样...一有什么风吹草动就容易感冒，情绪也不稳定，后面开始备孕做了不少功课，真的很怕自己这差体质会影响受孕...这才一开始就入手的活性叶酸。
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优点是：
①气色变好，即便熬夜也很少脸黄唇白，照镜子脸蛋红润细腻很多
②精力提起来了，早起不会总感觉疲惫乏力干啥都提不起劲儿
③还有就是备孕成功上岸！孕期也没怎么出现过不适感，宝宝的各项检查指标都正常
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缺点是：
1.可能只是我自己的问题，有的鱼腥味大弄得我恶心，所以为此换了好几个牌子~
2.避免空腹吃，肠胃脆弱的可能会呕吐！建议随餐服用，吸收率会更好。
---图片的三款活性叶酸是我尝试过且有回购的，给大家做个参考：
1.probody活性叶酸
当时一头热被种草还以为会踩雷，结果成我现在吃的最频繁的一款，出门都随身携带着生怕会漏吃。这款活性叶酸含量刚刚好满足每日的需求量，钙铁锌和dha还是黄金配比，满足大多数人的吸收需求，吃下来气色都变好，孕期也没怎么感冒过，体质嘎嘎好，也不会有什么疲惫感，孕期的检查指标都正常！宝宝平安出生。
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2.汤臣倍健
这个牌子也算是家喻户晓了..是我最早吃的一款，代谢好的姐妹作为日常保养是没问题的。成分含量比较中规中矩，颗粒是片剂的，适口性还不错，没什么异味。要注意储存，避免颗粒黏连。
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3.life
当时是被瓶身质感吸引住了，而且包装避光也挺用心的，后来发现其实更适合老年人来吃，平常容易忘事的姐妹也可以试一试，里面添加了维生素b6，成分比较温和，没什么刺激性，每天两粒即可。
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0