这次试管我做了哪些改变 济南供卵最快的医院
作者：氧气柠檬ξ
最新活动: 2025-05-18
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虽然还没有最终的养囊结果，但是我觉得这第三次和前两次我主要做了以下改变：
1.每周运动两次，是去健身房上团课，从3月份吧，雷打不动上到开始打促排针。运动我感觉可能是作用最大的。老公也至少一周运动一两次。
2.vd，q10，玛特纳叶酸，二甲双瓜这三个基本是每天都有吃。钙片偶尔吃一下。
3.换了医院，换了药，换了实验室。降调用的还是达菲林没变，促排换成了国产的乐宝得（打起来比果纳芬痛很多，但是身体上的痛总是很快就会忘记的）实验室因素我感觉也很大，还有医生的判断啊治疗方案的选择。
4.管住嘴。饮料甜食非常非常偶尔实在馋，才会吃，奶茶饮料一个月一杯吧，因为已经很久没喝了，所以也不怎么会想，就是偶尔很馋的时候喝一下。早餐基本都是两个水煮蛋配牛奶或者豆浆，中午吃食堂，米饭会尽量少吃一点，多吃菜，肉。
4.早睡。基本都是十一点会睡觉，最迟不会超过十二点，难得一两次可能十二点半。
5.保持心情愉快。不开心的事情不去管。
6.江湖传言的泡脚什么的我没做。
7.只管自己，不与别人多交流。我觉得能对你负责和提出专业建议的只有医生，道听途说或者是和一起的姐妹聊多了可能反而会增加焦虑情绪。医生让你干嘛就干嘛我觉得是最轻松有效的一种方式，有时候懂太多反而不好。
#试管 #厦门174医院 #促排
虽然还没有最终的养囊结果，但是我觉得这第三次和前两次我主要做了以下改变：
1.每周运动两次，是去健身房上团课，从3月份吧，雷打不动上到开始打促排针。运动我感觉可能是作用最大的。老公也至少一周运动一两次。
2.vd，q10，玛特纳叶酸，二甲双瓜这三个基本是每天都有吃。钙片偶尔吃一下。
3.换了医院，换了药，换了实验室。降调用的还是达菲林没变，促排换成了国产的乐宝得（打起来比果纳芬痛很多，但是身体上的痛总是很快就会忘记的）实验室因素我感觉也很大，还有医生的判断啊治疗方案的选择。
4.管住嘴。饮料甜食非常非常偶尔实在馋，才会吃，奶茶饮料一个月一杯吧，因为已经很久没喝了，所以也不怎么会想，就是偶尔很馋的时候喝一下。早餐基本都是两个水煮蛋配牛奶或者豆浆，中午吃食堂，米饭会尽量少吃一点，多吃菜，肉。
4.早睡。基本都是十一点会睡觉，最迟不会超过十二点，难得一两次可能十二点半。
5.保持心情愉快。不开心的事情不去管。
6.江湖传言的泡脚什么的我没做。7.只管自己，不与别人多交流。我觉得能对你负责和提出专业建议的只有医生，道听途说或者是和一起的姐妹聊多了可能反而会增加焦虑情绪。医生让你干嘛就干嘛我觉得是最轻松有效的一种方式，有时候懂太多反而不好。
#试管 #厦门174医院 #促排
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0