二胎备孕Plog｜中式备孕先补肾
作者：紫陌红尘
最新活动: 2024-12-18
浏览: 1606
有了大宝的的经验
再备孕二胎的时候尤其轻松😉
做好孕前检查后，就可以开始中式科学备孕啦！
💡说到中式备孕呀，第一步就是先补肾
中医认为：肾为先天之本，主生殖与发育。
言外之意就是肾直接影响生育能力，特别是小蝌蚪的质量，如果肾阴亏虚，可能会导致少j、弱j、的情况，女性还会月经不调，那对于备孕的人来说可以一大忌。
尤其我们日常打工人，生活节奏快，不光工作压力比较大、运动时间少、久坐。
还经常熬夜点外卖，喜欢吃火锅这种燥热的食物，这也导致肾虚越来越早的找上我们，不重视可不行，得好好调理呀~~
✅日常调理
备孕期间不仅女性要吃叶酸，那男性也要补充对应的营养哦！男女同补才是王道~~像我给老公选的仲景左归丸来补肾！
左归丸源自明代著名医学家张景岳的《景岳全书》，历经数百年的临床实践检验，是中医补肾填精的经典良方。
🌿熟地黄滋阴，山药、山茱萸，枸杞、菟丝子，鹿角胶、龟板胶阴阳双补，再加上川牛膝💪多药协同，补充肾阴的不足，使肾中阴阳重新达到相对平衡的状态，为精子生成打造良好的环境。这也是符合张景岳--”阳中求阴、阴阳协调“的医药理念，补阴且不伤阳，适合备孕人群来帮助调和身体状态👍
且左归丸组方中的成份是纯补的，滋补的效力更强。
✨特别适合肾阴虚、腰膝酸软、盗汗的备孕期男性们！
左归丸是我和孩子爸爸备孕二胎的好搭子，而且仲景家的药材都是在道地产区精选的，秉承着“药材好、药才好”的理念，从种植到生产严格把关，不愧是大品牌。
中式备孕先补肾，除了内服调理，以下几点也很重要👇
✅规律作息
定了每天10点的闹钟⏰上床睡觉💤
早上7:30起床
✅清淡饮食
这个时候就要戒掉油腻的外卖了，远离吸烟喝酒、麻辣烫奶茶…..
多吃蔬菜、水果，多喝豆浆。
✅保持运动
运动的方式可根据自己爱好去选择
散步、跑步、瑜伽、单车、跳绳
🤞那最重要的就是要保持好心态，不要给自己和老公太大压力！积极配合检查，养好身体！
保持乐观心态，相信一切都是最好的安排。
豫药广审(文)第250604-03126号
国药准字Z41020696
【不良反应】尚不明确
【禁忌】孕妇忌服，儿童禁用
【注意事项】详见说明书
请按药品说明书或药师指导下购买和使用
#备孕#科学备孕#仲景左归丸#备孕日记#二胎备孕#备孕好物#中式备孕#仲景健康节
再备孕二胎的时候尤其轻松😉
做好孕前检查后，就可以开始中式科学备孕啦！
💡说到中式备孕呀，第一步就是先补肾
中医认为：肾为先天之本，主生殖与发育。
言外之意就是肾直接影响生育能力，特别是小蝌蚪的质量，如果肾阴亏虚，可能会导致少j、弱j、的情况，女性还会月经不调，那对于备孕的人来说可以一大忌。
尤其我们日常打工人，生活节奏快，不光工作压力比较大、运动时间少、久坐。
还经常熬夜点外卖，喜欢吃火锅这种燥热的食物，这也导致肾虚越来越早的找上我们，不重视可不行，得好好调理呀~~
✅日常调理
备孕期间不仅女性要吃叶酸，那男性也要补充对应的营养哦！男女同补才是王道~~像我给老公选的仲景左归丸来补肾！
左归丸源自明代著名医学家张景岳的《景岳全书》，历经数百年的临床实践检验，是中医补肾填精的经典良方。
🌿熟地黄滋阴，山药、山茱萸，枸杞、菟丝子，鹿角胶、龟板胶阴阳双补，再加上川牛膝💪多药协同，补充肾阴的不足，使肾中阴阳重新达到相对平衡的状态，为精子生成打造良好的环境。这也是符合张景岳--”阳中求阴、阴阳协调“的医药理念，补阴且不伤阳，适合备孕人群来帮助调和身体状态👍
且左归丸组方中的成份是纯补的，滋补的效力更强。
✨特别适合肾阴虚、腰膝酸软、盗汗的备孕期男性们！
左归丸是我和孩子爸爸备孕二胎的好搭子，而且仲景家的药材都是在道地产区精选的，秉承着“药材好、药才好”的理念，从种植到生产严格把关，不愧是大品牌。
中式备孕先补肾，除了内服调理，以下几点也很重要👇
✅规律作息定了每天10点的闹钟⏰上床睡觉💤
早上7:30起床
✅清淡饮食
这个时候就要戒掉油腻的外卖了，远离吸烟喝酒、麻辣烫奶茶…..
多吃蔬菜、水果，多喝豆浆。
✅保持运动
运动的方式可根据自己爱好去选择
散步、跑步、瑜伽、单车、跳绳
🤞那最重要的就是要保持好心态，不要给自己和老公太大压力！积极配合检查，养好身体！
保持乐观心态，相信一切都是最好的安排。
豫药广审(文)第250604-03126号
国药准字Z41020696
【不良反应】尚不明确
【禁忌】孕妇忌服，儿童禁用
【注意事项】详见说明书
请按药品说明书或药师指导下购买和使用
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0