🧪取卵32个vs腹水之战 三代试管什么方案好
作者：呛了眼睛熬了心
最新活动: 2025-08-03
浏览: 269
背景：年龄30+，瘦多囊，拮抗剂方案，促排D10收针喜提夜针，1月31日取卵32个。
2月3日取卵D4返院复查无腹水：成熟卵泡27个，受精卵27个，可用胚胎14个，优质胚胎11个，冷冻2个（等级均为Ⅰ/8），养囊12个。
根据🧪时间线分享个人经历，供集美们参考。
总原则【防腹水2件套】高蛋白+电解质水（P2、P3）
秘籍【三招防腹水】早介入、快响应、好搭档，具体如下：
1️⃣促排期间 - 早介入
- 饮食：摄入优质蛋白质，每天一杯豆浆（2袋，40g豆浆粉），蛋白质摄入量16g；每周尽量吃1～2次鱼或者海产品。
2️⃣夜针后 - 快响应
得知自己卵多30+，腹水可能性大
- 饮食：在促排饮食的基础上增加以下2方面
①每天2杯蛋白粉（一勺/杯300mL），蛋白质摄入量24g/次*2次=48g，摄入至今，6d。
②每日饮用电解质水+温开水，每天1000～2000mL左右，摄入至今，6d。
3️⃣取卵后 - 好搭档
- 饮食：在夜针后饮食方案的基础上，增加以下2方面
①虾仁冬瓜汤：葱丝、姜、冬瓜、虾仁、少少油；
②好老公：取卵后1～2d我是挺难受的，需要平躺、静养，这时候就需要老公悉心照顾了，确保每日饮食、缓慢行动、缓慢翻身/起身。
- 心理疗法：可以冥想、听歌、放空等，保持心情愉悦。自身的免疫力是最好的药物。
我是听“阿吉泰 蒙医心身互动疗法”手机音频课，跟着听歌（汉语、蒙语歌都有）、做保健操、听学员分享自己的故事。
-取卵后记录：
①体重：保持在56kg左右，与取卵前保持一致。
②排泄：
平均排气5～6次/d，每次排气后肚子都会舒服很多，有时候我也会顺时针轻揉小腹，帮助排气。
平均排尿6～7次/d，取卵后D1～D2多，后面减少，取卵后D3去逛街饮水减少排泄减少（约3～5次，主要集中晚上回家后）。
平均排便1～2次/d，其中取卵D1腹泻2～3次，想着可能是因为用牛奶冲蛋白粉，后换为饮用水冲得以解决。
【tips】若日常不饮奶，突然饮奶可能会有乳糖不耐，若喝牛奶腹胀、腹泻、肠鸣等请慎用牛奶；例如我原来没有乳糖不耐症，但近半年因长痘没大量饮奶，可能现在乳糖不耐了，可以喝无乳糖牛奶或者健康状态时少量饮奶慢慢耐受得以改善。
总结来说，三招防腹水 --“早介入、快响应、好搭档”。
祝我们都好孕！
#试管备孕 #取卵防腹水 #试管取卵 #取卵
2月3日取卵D4返院复查无腹水：成熟卵泡27个，受精卵27个，可用胚胎14个，优质胚胎11个，冷冻2个（等级均为Ⅰ/8），养囊12个。
根据🧪时间线分享个人经历，供集美们参考。
总原则【防腹水2件套】高蛋白+电解质水（P2、P3）
秘籍【三招防腹水】早介入、快响应、好搭档，具体如下：
1️⃣促排期间 - 早介入
- 饮食：摄入优质蛋白质，每天一杯豆浆（2袋，40g豆浆粉），蛋白质摄入量16g；每周尽量吃1～2次鱼或者海产品。
2️⃣夜针后 - 快响应
得知自己卵多30+，腹水可能性大
- 饮食：在促排饮食的基础上增加以下2方面
①每天2杯蛋白粉（一勺/杯300mL），蛋白质摄入量24g/次*2次=48g，摄入至今，6d。
②每日饮用电解质水+温开水，每天1000～2000mL左右，摄入至今，6d。
3️⃣取卵后 - 好搭档
- 饮食：在夜针后饮食方案的基础上，增加以下2方面
①虾仁冬瓜汤：葱丝、姜、冬瓜、虾仁、少少油；
②好老公：取卵后1～2d我是挺难受的，需要平躺、静养，这时候就需要老公悉心照顾了，确保每日饮食、缓慢行动、缓慢翻身/起身。
- 心理疗法：可以冥想、听歌、放空等，保持心情愉悦。自身的免疫力是最好的药物。我是听“阿吉泰 蒙医心身互动疗法”手机音频课，跟着听歌（汉语、蒙语歌都有）、做保健操、听学员分享自己的故事。
-取卵后记录：
①体重：保持在56kg左右，与取卵前保持一致。
②排泄：
平均排气5～6次/d，每次排气后肚子都会舒服很多，有时候我也会顺时针轻揉小腹，帮助排气。
平均排尿6～7次/d，取卵后D1～D2多，后面减少，取卵后D3去逛街饮水减少排泄减少（约3～5次，主要集中晚上回家后）。
平均排便1～2次/d，其中取卵D1腹泻2～3次，想着可能是因为用牛奶冲蛋白粉，后换为饮用水冲得以解决。
【tips】若日常不饮奶，突然饮奶可能会有乳糖不耐，若喝牛奶腹胀、腹泻、肠鸣等请慎用牛奶；例如我原来没有乳糖不耐症，但近半年因长痘没大量饮奶，可能现在乳糖不耐了，可以喝无乳糖牛奶或者健康状态时少量饮奶慢慢耐受得以改善。
总结来说，三招防腹水 --“早介入、快响应、好搭档”。
祝我们都好孕！
#试管备孕 #取卵防腹水 #试管取卵 #取卵
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0