健康减肥只为备孕，愿试管一次成功
作者：陪你一齐疯
最新活动: 2025-02-07
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我从2016年7月开始一直在备孕，因为种种原因都没有怀上，内心简直崩溃到了极限，经过朋友介绍我来到了天津爱维医院，纪主任给我制定了试管计划，由于体重严重超标，也会对试管有很大的影响，这时我的内心真的崩了……纪主任让我去本院的体重管理科做了一个体检，体重报告出来时我自己都惊讶了，81公斤的体重各项结果都不合格，健康管理主任看着我的体重报告，告诉我身体都出现了什么问题，那时内心真的感觉到了无敌的崩溃，经过沟通她告诉我以前的减肥方式都是不健康的，也会对备孕有很大的影响，最后给我量身定制了科学的减肥计划！我痛下决心，为了宝宝我一定要拼了！
从2024年8月我的减肥计划开始了，第一周我天天坚持五公里饮食控制，体重没能掉多少，第二周开始，我的营养蛋白棒到货了，健康管理主任告诉我一定要吃饱吃对别饿着自己，按时吃蛋白棒益生菌，没事就喝祛湿茶，每天主任都会耐心的跟我解析我的饮食还有体重变化，一到饭点我就按着食谱吃，天天拿个克称严格把控，跳健身操，每天还是继续五公里，天天微信朋友圈打卡，每天早起起来第一件事就是称重发给减重主任，直到8月底我的体重减到了76.4公斤，20多天成功减重4.6公斤，看到体重变化真的给了我很大的动力！2024年9月开始我就对自己说只要我听健康管理主任的，努力照做别偷懒，我每天都换着花样的让自己吃好，坚持运动，跳操，每天虽说都重复着这些，可是并不苦恼，因为健康管理主任每天都会耐心的跟我沟通，鼓励我，让我对自己真的重拾了希望！到了9月底我成功减重到了72.7公斤，这一个月我减了3.7公斤，这时我惊讶到了自己.一个半月时间，我竟然减了16.6斤，这一天我突然照照镜子发现有腰了，我真的没想到每天吃着蛋白棒，我自己看着镜子的里的自己一切真的在变化，我身体开始轻盈，精神状态也好了很多，我暗自窃喜，付出就会有回报，我的汗水没有白流！健康管理主任看到我的体重变化告诉我，其实减肥真的很简单，健康营养餐很靠谱，只要我在努力坚持一定可以成功2024年10月，我发现我的体重怎么也不好好掉，这时我内心有一点小焦虑了，经过与主任沟通，她又一次给我制定了新的减肥计划，我开始增加平板支撑健腹轮，随后我每天还是继续慢跑，没事我就做减脂操！
2024年11月，今天我已经成功减重了30 斤，体重67.6公斤，我惊讶了，减肥已见成效，备孕之路又近了一步，下一步备孕待续～#天津爱维医院
从2024年8月我的减肥计划开始了，第一周我天天坚持五公里饮食控制，体重没能掉多少，第二周开始，我的营养蛋白棒到货了，健康管理主任告诉我一定要吃饱吃对别饿着自己，按时吃蛋白棒益生菌，没事就喝祛湿茶，每天主任都会耐心的跟我解析我的饮食还有体重变化，一到饭点我就按着食谱吃，天天拿个克称严格把控，跳健身操，每天还是继续五公里，天天微信朋友圈打卡，每天早起起来第一件事就是称重发给减重主任，直到8月底我的体重减到了76.4公斤，20多天成功减重4.6公斤，看到体重变化真的给了我很大的动力！2024年9月开始我就对自己说只要我听健康管理主任的，努力照做别偷懒，我每天都换着花样的让自己吃好，坚持运动，跳操，每天虽说都重复着这些，可是并不苦恼，因为健康管理主任每天都会耐心的跟我沟通，鼓励我，让我对自己真的重拾了希望！到了9月底我成功减重到了72.7公斤，这一个月我减了3.7公斤，这时我惊讶到了自己.一个半月时间，我竟然减了16.6斤，这一天我突然照照镜子发现有腰了，我真的没想到每天吃着蛋白棒，我自己看着镜子的里的自己一切真的在变化，我身体开始轻盈，精神状态也好了很多，我暗自窃喜，付出就会有回报，我的汗水没有白流！健康管理主任看到我的体重变化告诉我，其实减肥真的很简单，健康营养餐很靠谱，只要我在努力坚持一定可以成功2024年10月，我发现我的体重怎么也不好好掉，这时我内心有一点小焦虑了，经过与主任沟通，她又一次给我制定了新的减肥计划，我开始增加平板支撑健腹轮，随后我每天还是继续慢跑，没事我就做减脂操！
2024年11月，今天我已经成功减重了30 斤，体重67.6公斤，我惊讶了，减肥已见成效，备孕之路又近了一步，下一步备孕待续～#天津爱维医院
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0