叶酸障碍吃哪款活性叶酸？？

最新活动: 2024-12-18 浏览: 1537

一开始吃的社区的那种叶酸片
后来想着还是去查一下叶酸代谢吧
查出来CT型，中度叶酸代谢障碍，建议吃活性叶酸
然后自己🍑搜了搜，已经吃完一盒爱乐维了
最近又刷到说爱乐维吃多了伤肝
说是含有铜
于是对比了爱乐维和金斯利安两款叶酸的含量对比（图1）
1.爱乐维是800微克活性叶酸含量，金斯利安是400微克
2.爱乐维确实有铜，镁等元素的补充，金斯利安没有

3.其他看起来大差不多
有没有专业人士解答下，哪一款更适合我们，然后每天补充1毫克铜元素，会对身体造成负担和损害吗？
#微量元素补充 #活性叶酸 #活性叶酸哪个牌子好 #叶酸备孕推荐

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