坚持卵巢保养，收益都写在脸上
作者：陌上﹏烟雨瑶
最新活动: 2024-12-18
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去年总感觉身体很承重。当时整个人很丧很垮，干什么事情都不顺，脾气变得很差。
然后有一天我刷到伊能静的视频，很好奇为什么她经历了那么多，状态却能越来越好，收放自如？
从护肤、心态，再到内在调理，我从她那里学到了很多。而其中让我最惊喜的，是内服养巢这件事。
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分享下现在我调养的大半年里，发生了什么变化？
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1、状态。充满了生命力，就跟吸引力法则一样，整个人状态好了，什么事情都变得很顺。这里不得不提的一点就是，像我们30+的年纪，卵巢一定是在走“下坡路”的，一定要尽可能地去提早保养卵巢。
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2、心情。有稳定很多，变得不那么急躁了。而且我也有在坚持定期定时的运动，让自身的多巴胺提高，我运动的目的并不是说我要马甲线我要瘦成两位数，而是令自己愉悦~
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3、皮肤气色。皮肤变得细腻光滑了很多，从内到外透出来的光彩。虽说是一个10岁男孩的妈妈了，但是身边的人都说我像20多岁，一点也不像生过娃，尤其气色，甚至比自己20多岁的时候还好，这块少不了内服+外养的配合。
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在内服方面我是跟着伊能静选了研生之力巢天娇。其实市面上卵巢保养产品五花八门，选巢天娇是因为它这里面都是食品级成分，也不会担心有激素影响之类的。主要就是两种肌醇和PQQ。
肌醇是我们人体本身就需要的营养素，可以帮我们改善卵子质量，辅助调节月经。健康女性身体里，Myo肌醇和D-手性肌醇配比是40:1，而巢天娇就是按照这个比例科学精准配方，来改善内分泌和代谢。
里面还复配了99%+精纯PQQ，一起保养卵巢。抗氧化能力是维生素C的5000倍，抗氧化对女性来说有多重要不用多说，尤其是对我们35+的人，特别友好。
每天四粒，一定要坚持。
食补方面可以多吃些蛋白质~也可以吃些富含肌醇的食物，玉米坚果等
.
希望我们都能找回更自信美丽的自己，在属于自己的领域平台尽情绽放。年龄从来不是我们的阻碍，内在有力量，每个时刻都能盛开~
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感谢@bobo 的分享
#卵巢健康#涨知识#卵巢#研生之力巢天娇#肌醇#PQQ线粒体#30岁#肌醇#研生之力肌醇#研生之力
然后有一天我刷到伊能静的视频，很好奇为什么她经历了那么多，状态却能越来越好，收放自如？
从护肤、心态，再到内在调理，我从她那里学到了很多。而其中让我最惊喜的，是内服养巢这件事。
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分享下现在我调养的大半年里，发生了什么变化？
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1、状态。充满了生命力，就跟吸引力法则一样，整个人状态好了，什么事情都变得很顺。这里不得不提的一点就是，像我们30+的年纪，卵巢一定是在走“下坡路”的，一定要尽可能地去提早保养卵巢。
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2、心情。有稳定很多，变得不那么急躁了。而且我也有在坚持定期定时的运动，让自身的多巴胺提高，我运动的目的并不是说我要马甲线我要瘦成两位数，而是令自己愉悦~
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3、皮肤气色。皮肤变得细腻光滑了很多，从内到外透出来的光彩。虽说是一个10岁男孩的妈妈了，但是身边的人都说我像20多岁，一点也不像生过娃，尤其气色，甚至比自己20多岁的时候还好，这块少不了内服+外养的配合。
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在内服方面我是跟着伊能静选了研生之力巢天娇。其实市面上卵巢保养产品五花八门，选巢天娇是因为它这里面都是食品级成分，也不会担心有激素影响之类的。主要就是两种肌醇和PQQ。肌醇是我们人体本身就需要的营养素，可以帮我们改善卵子质量，辅助调节月经。健康女性身体里，Myo肌醇和D-手性肌醇配比是40:1，而巢天娇就是按照这个比例科学精准配方，来改善内分泌和代谢。
里面还复配了99%+精纯PQQ，一起保养卵巢。抗氧化能力是维生素C的5000倍，抗氧化对女性来说有多重要不用多说，尤其是对我们35+的人，特别友好。
每天四粒，一定要坚持。
食补方面可以多吃些蛋白质~也可以吃些富含肌醇的食物，玉米坚果等
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希望我们都能找回更自信美丽的自己，在属于自己的领域平台尽情绽放。年龄从来不是我们的阻碍，内在有力量，每个时刻都能盛开~
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0