不删！能帮一个是一个（内分泌失调篇）

作者：雨馨

最新活动: 2024-12-18 浏览: 1612

只有内分泌失调后才知道有难受，大家是不是总以为脸上爆痘，姨妈推迟、量少都是正常啊，其实这基本就是内分泌已经失调的信号❗
姨妈推迟、姨妈量少😨，卵巢早衰，下巴冒痘，毛发旺盛，面黄肚大难减重😰，还有让姐妹看上去越发衰老😱
这些都是内分泌失调的表现！听句劝，内分泌失调可千万不能拖，今天，就想把这些好用的调理💊分享给同样烦恼的宝子们~
🌟黄体酮胶囊
跟吃饭时间间隔开，每天一次，每次两粒
🌟因达基大豆异黄酮
温和的植物成分，吃起来很安心，每天一粒，内分泌失调的尤其要坚持。
🌟益母草颗粒
姨妈来的前一周喝，一天一袋

🌟葡萄糖酸钙
一天两次，一次一支，喝一周停一周
-
🌈日常好习惯：
1.远离高糖食物，均衡饮食
2调整作息，晚上十一点前睡觉
3.多喝水，促进身体代谢
4.适当运动，不要选太激烈的，慢跑、跳操都可以
#大豆异黄酮#内分泌失调#雌激素低#内分泌失调怎么调理#内分泌失调怎么改善#内分泌失调有什么症状#内分泌失调是什么原因#调节内分泌#痤疮痘痘#长痘#痘肌#下巴长痘痘的原因#月经紊乱#脾气暴躁

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